坂出市 基本の運動　〜走・跳の運動 ＜運動のよさを感じ、共に高め合う子供の育成　〜陸上運動を中心に〜＞ 【第3学年　リズムよく　気持ちよく　かけぬけよう　（10時間）】 【内容的視点】 認識 加速時と中間疾走時の歩幅の違いやその変化が分かり、コースをリズムよく走るための走り方を考え、走ることの本当の楽しさが分かる。 − 社会的行動力 友だちの走りを関心を持って見るとともに、安全に気をつけ、合図を守って走ったり、乱れたコースを直すことができる。 − 運動技能 大きく走ったり、素早く走ったりして、コースに合わせて、走り方を工夫して、リズムよく駆け抜けることができる。 || 【方法的視点】 ラダーやフラフープを並べ、走ってみることで、走っているときの歩幅の違いに気付く。 めあてをもち、楽しく走れるコースを自分たちで作ることで、いい走り方のポイントに気付く。 走りやすいコース、走りにくいコースを走ることで違いを体で感じ取り、気持ちよく走れるコースに作り変えることができる。 5〜6人のグループは、練習の機会が増え、話し合いもしやすい。 ミニハードル（高さへの障害）、フラフープ（インターバルの変化）、ケンステップ（リズム走）を使った課題別コースのよる学習は、子どもたちの意欲を高めることができる。 ↓ 距離　20m ・グループで気持ちよく、楽しく走れるコースを作る。 ・走り終わった子が、安全を確かめて次の子へ合図をする。 【楽しく走れるコースを作ろう】 フラフープ・ケンステップ・ミニハードルのいずれかを自由に並べ、スピードが出て気持ちよく走れるコースを作る。 自分にあった課題（またぎ越す、足を合わせる、跳び越す）を選び、グループ（5人程度）になる。 障害の数はいくつでもいい。 3回走ったら、コースについて話し合う。 コース作りができれば、毎時終わりに自由にコースを選び、最後にタイムトライアルをする。 必要に応じて、（子供からの意見が出れば）1m50cm（3年生の基準として）間隔の線を引く。